減輕人們的工作壓力的含糖飲料

作者：admin | 關(guān)鍵字：減輕,人們,的,工作,壓力,含糖,飲料,你,工作,

05
2018

你工作壓力很大？來一瓶含糖飲料吧~

葡萄糖通常被人們認(rèn)為攝入可能導(dǎo)致“血糖高”，

從而引起沖動(dòng)行為，

但是有研究顯示，

在受到挑釁時(shí)葡萄糖可增大人們的控制力。

研究人員指出，

大腦獲得能量執(zhí)行控制的一種方法是增大血糖水平，

在受到刺激時(shí)，

增加的血糖應(yīng)可提供抑制好斗沖動(dòng)所必需的能量。

研究人員分別對(duì)兩組人進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，

一組人喝含糖的檸檬汁，

另一組人的檸檬汁中加入一種人工甜味劑，

然后安排一系列的任務(wù)讓其完成。

通過分析，

那些喝含糖飲料的人們表現(xiàn)出的暴怒，

較喝加入人工甜味劑飲料的人們少。

經(jīng)過幾次的試驗(yàn)都是這樣的結(jié)果出現(xiàn)，

因此科學(xué)家得出喝含糖飲料可降低人們的好斗性和好辯性，

糖為大腦提供維持沖動(dòng)受控所必需的能量，

從而預(yù)防我們因壓力而發(fā)脾氣。

你工作壓力很大？來一瓶含糖飲料吧~

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